Soektogte

Quercetin: eienskappe en menings

Quercetin: eienskappe en menings


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Daar quercetin dit is 'n flavonoïed wat ons nie in geïsoleerde vorm in die natuur kan vind nie, maar as 'n nie-suiker-onderdeel van sommige glikosiede, insluitend rutin en quercitrin. Om hierdie rede kan dit aglikoon genoem word. Ons kan dit dus in baie uittreksels vind, byvoorbeeld in perdekastanje, gingko biloba, gousblom, meidoorn, kamille, wild en hypericum.

Ons kan ook daarvan hoor quercetin, 'n vokaal verander maar dit bly altyd dieselfde stof, die een wat ons nie net vind in die uittreksels van baie plante en bome nie, maar ook in vrugte en groente. Onder die groente met 'n groter hoeveelheid van hierdie flavonoïde, vind ons tamaties, uie, broccoli en kappertjies, onder die vrugte in plaas daarvan appels, druiwe, olywe, sitrusvrugte, bessies. Laat ons die bydrae van quercetin wat ook in drankies soos tee en rooiwyn voorkom.

Quercetin: eienskappe

Ons kan dit dikwels as bestanddeel vind flavonoïed in anti-verouderingsprodukte of produkte met 'n antioksidant-effek, is dit te wyte aan die antioksidant en anti-inflammatoriese eienskappe. Ons kan dit ook hanteer in die behandeling en voorkoming van sommige siektes. Daar is in werklikheid talle studies aan die gang wat die potensiële nut daarvan ook op hierdie gebied sal aantoon.

Wanneer u probleme soos aambeie behandel, veneuse ontoereikendheid en kapillêre broosheid vind ons sommige glikosiede toegedien, soos rutine wat ons quercetin bevat en wat kan dien as 'n anti-hemorragiese en anti-oedeem. Dit sal dus 'n uitstekende middel wees vir nagkrampe, pyne, swaarkry en swelling in die bene.

Danksy syne bloedplaatjie- en antitrombotiese aktiwiteit, dit kan ook help om kardiovaskulêre risiko's te verminder, maar meer dikwels vind ons hierdie flavonoïde gebruik om voortydige veroudering van die vel te bekamp. Of dit nou mondelings of plaaslik geneem word, quercetin kan die negatiewe aktiwiteit van sonstraling teenwerk wat die sintese van vrye radikale bevoordeel, wat weer verantwoordelik is vir strukturele veranderinge in die sintese van kollageen en elastien deur dermale fibroblaste.

N ander soort siekte wat die quercetin kan dié van siektes wat verband hou met oksidatiewe spanning en chroniese ontsteking teëwerk. Allergieë en insulienweerstand, byvoorbeeld, maar ook aterosklerose, artritis en Alzheimersiekte, psoriase, lupus en vele ander wat verband hou metveroudering. In hierdie konteks kan die flavonoïed die vrystelling van histamien en die produksie van prostaglandiene en leukotriene met pro-inflammatoriese werking, sowel as die 5-lipoksigenase en fosfolipase A2-ensieme, blokkeer.

Terselfdertyd het dit ook 'n kragtige antioksidant-effek, sowel direk as indirek, die beskerming van die aktiwiteit van ensiematiese stelsels endogene antioksidante.

Daar is ook studies gedoen oor die werking van hierdie stof in voorkoming van kanker dit kan byvoorbeeld in hierdie omstandighede gebruik word as dit gekombineer word met chemoterapeutiese middels met die funksie van byvoegmiddel. Dit moet natuurlik aan die dokter wees om te besluit of dit die geval is. Wat tot dusver opgemerk is, is dat hierdie stof sowel in vitro as in diermodelle die groei kan stop of selfs kan lei tot seldood van kolonies van tumorcellen van verskillende oorsprong in verskillende stadiums van replikasie.

Quercetin: opinies

Daar is talle studies aan die gang, maar dit lyk vir nou of dit die waardevolle rol van quercetin bevestig die werking van vrye radikale en inflammasie beveg. Daar is verskillende menings en sekerhede oor die effektiwiteit van hierdie flavonoïde in die behandeling van kankers van hierdie tipe. Heelwat in vitro-navorsing of dieremodelle is uitgevoer en steeds uitgevoer, maar daar is vir eers geen grootskaalse kliniese studies wat die nut van quercetin in die behandeling van hierdie soort siektes bevestig nie.

Quercetin: dosisse

Vir volwassenes met normale gewig inname dosis Aanbeveel is ongeveer 500 mg / dag, ons neem in ag dat ons na 'n gebalanseerde en gereelde Westerse dieet gewoonlik ongeveer 30 mg per dag inneem.

Wanneer ons evalueer wat ons eet en wat ons werklik absorbeer, is dit belangrik om te weet dat ons beter in staat is om glikosileerde vorms op te neem as geïsoleerde quercetine. Dit laat ons verstaan ​​hoe belangrik dit is om nie net die voedsel wat dit in die algemeen bevat, te identifiseer nie quercetin maar ook om diegene te onderskei wat meer geskik vir ons is om dit biobeskikbaar te maak.

Quercetin: kontraindikasies

Daar is geen sterk kontraindikasies met betrekking tot die gebruik van hierdie flavonoïed en die produkte wat dit bevat nie, met die uitsondering van diegene wat farmaseutiese behandelings volg met anti-plaatjie middels (bv. Aspirinetta, CardioAspirin) en orale antistolmiddels (bv. Coumadin, Sintrom). In hierdie geval is dit nodig om quercetin te vermy as gevolg van die antiblodplaat- en antitrombotiese aktiwiteit.

Daar is studies wat ook die mutageniese aktiwiteit van hierdie stof ondersoek, maar daar is tans geen

As u van hierdie artikel hou, hou my aan om ook op Twitter, Facebook en Instagram te volg


Video: Quercetin is a zinc ionophore with antiviral activity. Rhonda Patrick (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Chunta

    Ek het gedink en die gedagte uitgevee

  2. Gregos

    Sorry, I thought and deleted the message

  3. Aiden

    Ek vra om verskoning, maar na my mening is u nie reg nie. Ek is verseker. Ek kan die posisie verdedig. Skryf vir my in PM, sal ons bespreek.

  4. Quin

    Hierdie situasie is vir my bekend. Is gereed om te help.

  5. Haestingas

    Oor net 'n paar uur sal ons in die nuwe jaar duik, wat ons baie vreugde en geluk sal bring =)



Skryf 'n boodskap