Soektogte

Gebruik van essensiële olies, nuttige wenke

Gebruik van essensiële olies, nuttige wenke


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gebruik essensiële olies: instruksies oor hoe u essensiële olies kan gebruik om hul eienskappe en voordele optimaal te benut.

Gebruik van essensiële olies, instruksies

Essensiële olies teen slapeloosheid

Die kwaliteit van slaap kan verbeter word deur 'n weefsel nat te maak met 2 druppels mengsel van mandaryne, ylang ylang eteriese olie en suurlemoenbalsem. Die sakdoek moet "binne bereik van die neus" op die kussing geplaas word. Aromaterapie dui daarop dat dit moontlik is om angs, senuweeagtigheid en spanning te verlig deur hierdie mengsel in te asem.

Essensiële olies teen jeuk

3 druppels eteriese olie van pepermunt, opgelos in 'n eetlepel soet amandelolie, kan 'n salf skep om jeuk te verlig wat veroorsaak word deur insekbyte of uitdroging van die vel.

Essensiële olies teen geswelde voete

Na 'n lang wandeling, vir 'n ontspannende voetbad, beveel ons aan om essensiële olie van laventel in warm water saam met 'n handvol epsomsout te gebruik.

Essensiële olies vir pynverligting

L 'gebruik van essensiële oliesmees algemene bestaan ​​uit die voorbereiding van salf en kompresse om verskillende soorte pyn teë te werk. As u praat oor essensiële olies en pyn, raai ons u aan om die bladsy te lees wat daaraan toegewy isessensiële olies wat pyn verlig.Op die bladsy vind u natuurlike middels vir menstruele pyn, spierpyn, gewrigspyn, kneusplekke, tandpyn ...

Essensiële olies teen hoes en verkoue

Om die simptome van verkoue te versag en die lugweë te ontlont, kan u 'n paar druppels byvoeg essensiële olie van eucalyptus asaerosol. Diegene wat nie die masjien het om te vervaardig nieaerosol al wat u hoef te doen is om 6-7 druppels in 'n pan met warm water te gooi en die geproduseerde stoom in te asem, en sorg dat u u kop met 'n handdoek bedek om 'n klein inasemingskamer te vorm. Vir meer inligting oor die voordele van eucalyptus-essensie: essensiële olie van eucalyptus.

Essensiële olies teen slegte reuke

'N Paar druppels essensiële olie suurlemoen kan gebruik word om slegte reuke uit die wasmasjien, yskas of skottelgoedwasser te verwyder.

Tuis-deodorante met essensiële olies

Die gewildste gebruik vanessensiële oliessien hulle as protagoniste van kamergeure en weseverspreiders om die huis te deodoriseer. Vir meer inligting:verspreiders vir essensiële olies.

Essensiële olies vir die parfuum van linne

As u klere, lakens, handdoeke en reuklinne wil hê, kan u voordeel trek uit essensiële olies. Meng 40 ml voedselalkohol en 60 ml water en voeg by:

  • 10 druppels soet oranje essensiële olie
  • 10 druppels essensiële olie suurlemoen
  • 5 druppels kruisementolie

Plaas alles in 'n spuitbottel om die wasgoed wat u wil droog te spuit. Hou dit blootgestel aan die lug om die voedselalkohol te laat verdof, 'n goeie soetgeur sal op die materiaal bly (danksy die oranje essensie), 'n skoon geur (danksy die suurlemoengeursel) en 'n vars reuk (danksy die pepermunt wat noodsaaklik is. olie).

Gebruik essensiële olies, kontra en advies

Al is dieessensiële oliesdit is natuurlike middels, dit mag nie oppervlakkig gebruik word nie. Elke essensiële olie het geval-spesifieke kontra. Onder die algemene kontra kan ons u vertel dat, vir interne gebruik, eteriese olies met dwelms of voedsel kan kommunikeer, en daarom word die advies van 'n dokter altyd aanbeveel voordat u met die behandeling voortgaan. Ander algemene kontraindikasies het betrekking op eksterne gebruik: enige essensiële olie moet nooit suiwer op die vel gebruik word nie.

'N Essensiële olie moet altyd in draerolie verdun word in konsentrasies wat maksimum 3% bereik. Vir sterk essensiële olies soos tiemie, naeltjies of kaneel, daal die konsentrasie selfs tussen 0,5 en 1%. Essensiële olies wat as "sterk" beskou word, is ryk aan fenole of dermokaustiese aldehiede, dws aktiewe bestanddele wat ernstige velirritasie kan veroorsaak.

Raadpleeg die gids vir meer inligting en praktiese advies oor die gebruik van essensiële olies:Hoe om essensiële olies te gebruik.

U kan ook belangstel om meer te wete te kom oor die Holistiese metode, ken jy hom?


Video: Gebruik van Etherische Oliën en Diffuser van (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Nam

    Good !!! Let's wait for the best quality

  2. Fela

    Ek dink dit is 'n misleiding.

  3. Lamont

    As spesialis kan ek help. Saam kan ons op die regte antwoord kom.



Skryf 'n boodskap