L 'appelasyn Dis wonderlik natuurlike middel vir gewigsverlies daarin bespoedig die metabolisme is help om eetlus te verminder.
L 'appelasyn dit is ook 'n voedsel ryk aan vitamiene: dit bevat in werklikheid vitamiene A, B1, B2, B6, E maar bowenal vitamien C. Dit bevat ook kalium wat help om die spiere doeltreffend te hou.
Die verslankingseienskappe vanappelasyn is as gevolg van die teenwoordigheid vanasynsuur daardie help vertering, veral proteïene, vermy maagsuurprobleme is voorkom die ophoping van vette.
'N Bykomende voordeel van appelasyn hou verband met die eienskappe daarvan om die cholesterolvlak te verlaag deur die eliminasie daarvan te bevorder.
Appelasyn: hoe om dit tuis te maak
- Die basiese bestanddeel bestaan uit appels, verkieslik organies geproduseer en nie te groot nie
- Neem ongeveer 2 kg, sny die appels in klein stukkies (sonder om dit te skil), en sorg dat die sade verwyder word
- Verminder dit met 'n blender of sentrifuge tot 'n puree
- Voeg 'n eetlepel suurlemoensap en 10 gram brouergis by
- Voeg 280 gram bruinsuiker by
- Voeg 250 ml water by en meng die mengsel wat verkry is
- Giet dit in 'n bottel van 1 en 'n half liter met behulp van 'n tregter
- Maak die bottel toe met 'n borreldop (of vuldop). Hierdie voorsorgmaatreël is nodig om die uitvloei van koolstofdioksied uit die verbinding te bevoordeel sonder om lug in te laat.
As u nie hierdie tipe doppies tuis het nie, kan u dit op Amazon vir ongeveer 5 euro bestel.
- Laat die bottel 15 dae met die voorbereiding rus, en sorg dat dit een keer per dag geskud word om die vorming van afsettings te voorkom.
- Filtreer die voorbereiding na 15 dae en u kry dit appelasyn!
Appelasyn: hoe om dit te gebruik
Die eenvoudigste en mees onmiddellike gebruik van appelasyn is om dit as 'n rou speserye in plaas van olyfolie te gebruik
Om die voordele daarvan te bespoedig, kan u minstens 'n halfuur voor etes twee eetlepels wat in 'n glas water verdun is, neem.
Appelasyn: waar jy dit kan koop as jy nie tyd wil mors om dit tuis te maak nie
U kan appelasyn maklik in 'n normale supermark vind, of as u geld wil bespaar en op topgehalte wil streef, kan u Pipkin organiese appelasyn, GMO-vry, Koudgepars, Ongeraffineerd, Ongefiltreerd, Ongepasteuriseerd, 5% suur, Vegetaries , Vegan en Kosher te koop op Amazon vir 12,49 euro.
Pipkin organiese appelasyn
Dit sal u tyd bespaar en seker maak dat u 'n hoë gehalte appelasyn koop, alhoewel dit 'n groot bevrediging kan wees om dit tuis te maak! :-)
Appelasyn: die oorsprong
Die gebruik van appelasyn dateer uit die tye van die antieke Grieke: die beroemde dokter Hippokrates het dit voorgeskryf aan sy pasiënte wat aan vetsug ly.
Cider is ook 'n gewilde drankie sedert die Middeleeue in die lande van Noord-Europa en in die besonder in die Verenigde Koninkryk, in Holland en België en in Normandië.
Maar appelasider is ook al eeue lank in die Ooste bekend vir sy suiwerende en dieetkundige eienskappe.
Cider asyn: werk wanneer dit met gesonde verstand gebruik word
Soos enige natuurlike middel, word asyn geneem met kriteria en gesonde verstand. Net om u te laat verstaan as u die dosisse verhoog en die frekwensie van inname verhoog, sal u die tyd van gewigsverlies nie versnel nie.
Wees geduldig en as u regtig die voordelige effekte van appelasyn wil maksimeer, oefen daagliks, selfs liggies, sonder om te oordryf.
Vermy ook botsingsdiëte en stresvolle situasies wat kan bydra tot metabolisme probleme in plaas van gewigsverlies te verseker.
'N Ander verwante artikel van u wat u kan interesseer, is:Framboosketon: die aanvulling vir gewigsverlies afkomstig van framboos!
