Soektogte

Begin weer met die Dance of the 5 Rhythms


Vind nuwe ritmes, eksperimenteer met nuwe bewegingswyses. Begin met jou liggaam. Miskien is dit wat nodig is om die nuwe jaar goed te begin. As die idee u interesseer, oorweeg die Dans van die 5 ritmes, 'n dans om emosies te herontdek volgens die ritme van musiek waarin jy met elke liggaam deel beweeg, volgens jou eie gevoelens, geskik vir almal sonder enige fisieke of ouderdomsperk.

Daar Dans van die 5 ritmes is verwek deur die Amerikaanse kunstenaar, danser en musikant Gabrielle Roth - wat verlede Oktober oorlede is - en nou in Italië aankom met 'n ryk kalender van weeklikse kursusse en werkwinkels in Milaan en in baie ander stede.

In Dans van die 5 ritmes u beweeg vrylik binne die algemene skema wat deur die onderwyser voorsien word. Die naam van die dans is afgelei van die ritmes van die verskillende musiek - vloeiende, staccato, chaos, liriek en stilte - wat ooreenstem met net soveel bewegingswyses en wat die verskillende fases van die menslike lewe oproep (geboorte / vloei, groei / staccato, adolessensie / chaos, volwassenheid / liriek, dood / stilte).

Kursusonderwyser in Italië vanaf 13 Januarie is Prateeksha Katarina Thundal, 'n gesertifiseerde instrukteur van Dans van die 5 ritmes wat by Gabrielle Roth in die Verenigde State studeer het en besluit het om na Italië te verhuis om hierdie dans ook in ons land bekend te maak, nadat sy jare lank in Stockholm en Switserland gewoon en gewerk het. Ek dink daar is 'n groot moontlikheid vir die ontwikkeling van hierdie dans in Italië - hy het gesê - waar daar geen gesertifiseerde opleiers en gereelde kursusse is nie. In die verlede was daar verskeie werksessies en die positiewe reaksie van die deelnemers het my aangemoedig om na Italië te verhuis, 'n land waarvoor ek baie lief is.

Die ritmes van die Dans van die 5 ritmes is verwant aan natuurlike elemente (aarde, vuur, water, lug, eter) en hou verband met ons voorkoms en gedrag. "Die 5 ritmes leer ons dat lewe energie in beweging is, wat ons bevry van rigiede konsepte oor mense, plekke, voorwerpe of opinies"hy het gesê Gabrielle Roth in die inleiding tot sy kursusse in Los Angeles en New York. "Deur die Dance of the 5 Rhythms is dit moontlik om ons noodsaaklike eienskappe te herontdek en die diversiteit en sterkte daarvan te waardeer, en die geleentheid gebruik om 'n mens se bewustheid te verhoog van wie ons is en hoe groot ons potensiaal is."



Video: АЭРОБИКА ДЛЯ ВСЕХ, для дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise. aerobics for beginners (Junie 2021).